Plantbased happiness op een klassieke voedingsbeurs

Adya staat voor 100% plantaardig en bio. We geloven er niet alleen zelf in, we lezen ook wat de wetenschap en met mondjesmaat het gezondheidsbeleid van de overheden vertellen. De WHO stelt bijvoorbeeld heel duidelijk dat 80% van de hart-en vaatziekten, diabetes type 2 en beroertes te voorkomen zijn door een gezonde leefstijl. 

Meer en meer is duidelijk dat een plantaardig voedingspatroon goed is voor de gezondheid van iedereen. Om gezond op te groeien en om tijdens je leven een goede weerstand te behouden. Zo geeft plantaardig eten je veel vitamines en mineralen, bevat het geen of heel weinig verzadigde vetten en gaat het de verzuring in je spijsvertering tegen. 

Die verzuring lopen we op door te vaak eenzijdige en vooral bewerkte voeding te eten. Door te eenzijdig en bewerkt voedsel missen we de nodige vezels en vitamines en neemt de kans toe op chronische ziektes, hart- en vaatziekten, overgewicht, hoge bloeddruk enz. 

Waar we ook staan, zoals hier op de Tavola delicatessenbeurs in Kortrijk in maart 2022, we hebben het graag over gezond eten en vooral natuurlijk de essentiële voeding zoals fruit en groenten. 

Leestips: Dagelijks Gezond en Vrolijk Gezond!, uitgaves van Hilde Demurie (links op de foto), zie Hilde Demurie - omdat voeding lichaam en geest geneest! (vrolijkgezond.eu)

Extra volgtip: Schijf for Life van diëtiste Lobke Faasen, Nederland.