Wat eet jij voor of tijdens het fietsen?

Tijdens het duatlon en mountainbike event van LCMT in Stavelot vroeg ik de sporters naar hun ervaring met fruit of andere energierijke voeding tijdens het sporten. Adya is nog niet zo bekend (dat kan nog veranderen) en de presentatie van onze appeldrops en het andere bio fruit in zakjes was dus een vrij nieuw gegeven voor de meeste deelnemers. 

Toch viel het me op dat er interesse is om eens na te denken over de bestaande repen en energy drinks die iedereen kent. Wat zit daar nu precies in? Zijn die dingen de enige opties? Moet dat echt enkel over proteïnen gaan? 

Die connectie met sporters is voor ons belangrijk. Het zijn vaak gewoon mannen en vrouwen die zich uitleven in hun passie naast hun dagelijkse bezigheden. Het aantal clubs en sporters lijkt me toe te nemen. Mensen beseffen dat bewegen belangrijk is als compensatie voor het zittend (werk)leven. 

Het is geweldig dat die clubs ons toelaten om even over fruit en natuurlijke energie te komen spreken en hen te laten proeven. 

In Stavelot leerde ik dat ons fruit als groot voordeel heeft dat het licht is en makkelijk mee te nemen tijdens het fietsen en lopen. Een ander punt is dat er veel voedingswaarde en een flinke portie natuurlijke suikers in de kleine stukjes zit. Energie voor onderweg!

En nog iets... het is gewoon fruit!